Šī dienasgrāmata ir tavs ceļvedis ceļā uz sevis apzināšanos. Pašapziņa ir spēja pamanīt, pieņemt un virzīt savas domas, jūtas un izvēli. Dienasgrāmata satur padziļinātus vingrinājumus roku rokā ar teoriju, lai palīdzētu tev sevi iepazīt un analizēt, lai patiešām sevi pazītu. Šis ceļojums sākas ar tevi – vispirms tu iepazīsi sevi un izveidosi stingru pamatu, kas palīdzēs pēcāk visdažādākajās situācijās. Tad izkristalizēsi savas vēlmes un sapņus, un uz tā pamata plānosi savu rīcību. Visbeidzot, tu kļūsi klātesošs šeit un tagad, apzinoties apkārtējo vidi un iespējamos šķēršļus, kas var rasties šī sevis analīzes ceļojuma laikā. Ar sevis analīzes metodēm radīsi skaidrību savās domās, tev pacelsies pašapziņa un tādējādi uzlabosies arī tava dzīves kvalitāte. Pēc šīs dienasgrāmatas aizpildīšanas tu spēsi arī patstāvīgi izprast savas emocijas un analizēt savu rīcību.

Tu esi savas dzīves saimnieks!