1. Atrodi Kaut Ko Labu Katrā Dienā
Šodien Bija Forša Diena. Pat, Ja Sākumā Šķita Ierasta Vai Kaut Kas Nenoritēja, Kā Plānots. Vienalga Mēģini Atrast Kaut Ko, Kas Bija Labs. Šie Ikdienas Sīkumi Palīdz Mums Justies Laimīgiem, Vienīgi Tad, Ja Mēs Tiem Pievēršam Uzmanību. Uzraksti Trīs Lietas Šajā Piezīmju Blokā, Kas Tevi Šodien Padarīja Priecīgu.
2. Paldies Maģija
Aizver Acis Un Iztēlojies Par Lietu, Par Kuru Visvairāk Gribi Teikt Lielu Paldies. Ja Jūti To Silto Un Priecīgo Sajūtu Savā Sirdī, Tad Tu Esi To Atradis. Uzraksti To Šeit. Ja Kādā Dienā Sajutīsies Bēdīgi, Atver Šo Lapaspusi Un Izlasi, Kas Tevi Dara Priecīgu.
3. Mācies Par Sevi Un Pasauli Tev Līdzās
Vai Tu Kādreiz Esi Domājis, Kas Tev Sevī Patīk Visvairāk? Kā Drauga Smaids Liek Tev Justies? Kāpēc Ir Tik Svarīgi Būt Labsirdīgiem Pret Citiem? Tu Iegūsi No Katras Dienas Vienu Svarīgu Jautājumu, Kas Palīdzēs Tev Labāk Izprast Pasauli Tev Apkārt.
4. Pieņem Jaunus Piedzīvojumus
Katru Nedēļu Esam Tev Sagatavojuši Jaunu Piedzīvojumu, Kurā Doties Un Izpildīt Nedēļas Laikā. Tas Palīdzēs Tevī Atrast Iekšējo Balsi, Kas Tevi Iedvesmos Un Palīdzēs Justies Drosmīgam.